середа, 31 липня 2019 р.

Фит-марафон

У меня с формами моими не очень.
Когда я стала заниматься йогой, мой вес стал уменьшаться с 90 кг и достиг 83 кг, а потом снова полез вверх, долго держался на отметке 85 кг, а теперь уже два месяца держится в пределах 87 кг.
Таким образом, все мои усилия почему-то пошли прахом. Я не знаю, почему так происходит. Ем сейчас мало. Пью много воды. И все равно вес набирается.
Мне пришла в голову идея, что во всем виноват избыток кортизона из-за постоянного стресса, в котором пребывает мой организм. Я хронически не высыпаюсь и вообще никак не могу организовать свое пространство.
Сейчас я в отпуске и пытаюсь это пространство организовать.
Сразу после выхода в отпуск я заболела - подхватила какой-то вирусняк. Странное дело! Целый год я находилась в достаточно экстремальных агрессивных условиях окружающей среды и никакая хворь меня не брала. Сейчас же, выйдя в отпуск и наконец расслабившись, я пала жертвой проклятого вируса.
Мне чем-то это напоминает, как ты пытаешься изо всех сил показать, что ты не пьян, чтобы не спалиться, у тебя это получилось, а когда засада миновала, и ты расслабился, то тут же рухнул замертво.
Сегодня моей хвори четвертый день. Слава Богу, я чувствую себя нормально.
Завтра мой марафон начинается.
***************
Я заказала себе фитнесс-программу С9






Если честно, то мне немного страшно. Ведь нельзя будет жрать. Я почему-то уверена, что вот как-раз и будет неимоверно хотеться.

Результаты своей фитнесс-программы буду фиксировать в дневничке.
Мне не жаль будет потраченных денег, если программа поможет мне избавиться от этого проклятого жира и сбросить хоть пару лишних килограмм.

Немає коментарів:

Дописати коментар