Хоть у природы нет плохой погоды, но сырость меня измотала...

Несмотря на утверждение, с которым я не могу не согласиться, что У ПРИРОДЫ НЕТ ПЛОХОЙ ПОГОДЫ, промозглая сырость и хмурость уже несколько запарила. Мне нравится все - и сонливость, и хандра, и желание читать мистические или таинственные истории или смотреть их по телеку... Но вот моя нога после перелома на эту промозглость реагирует дурно - отекает и болит. Это портит все впечатление от красоты погоды.
Сварила овощной супчик. Туда вошли картофель, корень и стебли сельдерея, броколли, морковка, много лука, укропчик. Суп приправлен сливочным маслом. Очень вкусно, а главное - для здоровья полезно. Также был сегодня зеленый коктейль, но без свеклы, поэтому зеленый по-настоящему.

Прощенное воскресенье подходит к вечеру. Буду мириться с мужем, с которым неделю не разговаривала. Обещал угощать блинчиками с маслом. Мням, вкуснятина какая! Пора собираться на ужин..

Мои зеленые коктейли

Сегодня решила попробовать зеленый коктейль.
Пару дней назад по телеку смотрела совдеповский фильм, детский, "4:0 в пользу Танечки". Там ученики решили взять шефство над своей классной руководительницей Танечкой. Пятиклассники пришли к ней домой, чтобы обследовать условия ее быта. Танечкины бабушка и дедушка угощали детей салатом из одуванчиков и коктейлем "Ботаника". Этот коктейль и был тем самым зеленым коктейлем. Дети его не хотели пить, а один мальчик, бедненький, выпил аж два бокала, так как был маленьким и очень хотел вырасти. Бабушка сказала, то в таком коктейле - витамины роста.


Я тоже сегодня сделала свою "ботанику", но добавила туда еще и полсвеклы. Моя "ботаника" получилась розового цвета. Но все равно не плохо. Правда, надо добавить специй, а то вообще никакой вкус.
Итак, сегодня начался старт на "ботанику".
Отвар луковой шелухи пью каждый день. Имеет не плохой мочегонный эффект.
Крапивница сегодня получше, но до выздоровления еще далече. Вчера решила погасить приступ и уколола себе дексаметазон. О ужас какой! У меня дикая реакция пошла на этот гормон. Сначала это была потеря сил, все тело стало ватным, поролоновым, развилась слабость, захотелось спать, полная апатия ко всему. Через 1 - 2 часа это прошло, а вот ночью - полнейшая бодрость, прилив сил, возбуждение нервной системы. Нет, при бессоннице спать вроде бы и хочется, но не можется, груз ужасный. А здесь наоборот - легкость, прилив сил... Блин, какой кошмар! Мне с утра на работу, надо поспать, а организму по цимбалам.
Вот так вот...

Первый день нового года...

Итак, наступил год козы (или овцы). Новый лунный цикл, новый лунный год. Что принесет он нам?

Лошадь принесла беду и горе. Ужас просто...
**************************************
Ну, а мы все, как обычно, ждем чудес в новом году.

Крапивница

Какое это ужасное состояние - все чешется до безумия, особенно невыносимым зуд становится ночью. Сна как такового нет, лишь провал какой-то.
Я думаю, что заработала ее из-за смеси лекарств, которые принимаю в связи с реабилитацией после перелома, а также интоксикантов, которыми не брезговала последнюю неделю, забыв о желании привести тело в благостную гармонию.
Да, феникс он и есть феникс - то умирает, то вновь возрождается. Вот так выбрала себе логин. "Как вы яхту назовете, так она и поплывет!"

Необходимо срочнейшим образом заняться восстановлением печени и желчного пузыря, так как из-за них крапивница и проявляется.
Думаю применить силибор в таблетках, отвар овса на протяжении месяца как минимум.
Вчера скачала с нета книжку о зеленых коктейлях. Когда читала рецепты - слюнки текли. Тоже надо пить.

Отвар шелухи лука - сегодня пью уж третий день. Оказывает мочегонный эффект. Автор методики утверждает, что через месяц после приема такого настоя кровь становится легче, очищается от ненужных тяжелых веществ, а сам человек испытывает достаточно ощутимое облегчение. Так же есть смысл проверить.

И последнее, что меня тревожит, - незаживающая вавка на месте шва, где стоит пластина. Никак она не хочет затягиваться. Пока мажу зеленкой. Она очень чешется.
***************************************************************
В здоровом теле - здоровый дух!

Джала-нети и капалабхати

Это две шаткармы, которые рекомендуют учителя хатха-йоги выполнять с самого начала практики. Первая помогает очистить носовые ходы от слизи и корок, а вторая проветривает череп (во всяком случае, решетчатую кость и пазухи).
Сегодня я снова начала их выполнять. Утром - джала-нети, а в течение дня два раза - капалабхати.
Ощущения - сначала в голове легкость и свежесть, а потом голова снова стала тяжелая, а нос через несколько часов заложило. Вот такие интересные откаты.

Начинаем все сначала

Мною было твердо принято решение начать новую жизнь. Созрела, значит.
Сегодня замечательнейшая погода: мороз, солнышко, снег лежит... Ну прямо сказка какая-то.
****************************************
Я начинаю путь на приведение в согласие и гармонию моего организма.
Теперь буду писать отчеты.
Итак, мои параметры на начало практики далеко не утешительные.
Последствия перелома ноги налицо.
Превышение веса тела - 20 кг.
Нога разработана процентов на 50.
Много слизи - и в носу, и в бронхах и т.д.
Садиться в позу сукхасана для меня нынче проблемно, и не только из-за голеностопа, но еще из-за того, что окостенели суставы ног и зажирели в результате ограничения движений.
В общем, стартую из отнюдь не лучшего состояния физического, ну и духовного тоже.
*******************************************
Джала-нети.
Для выполнения практики уже давненько прикупила нети-пот. Красивенький такой. Вот только не было дисциплины заниматься регулярно. А жаль.
Нети-пот очень удобен в использовании. Вмещает в себя 0,5 л.

Сегодня провела процедуру. Очень хорошо стало дышать. Но одного раза, естественно, недостаточно. Зато спать будет легче. С забитым носом спать - да ну его на фиг. А у меня почему-то, особенно ночью, в носу образуются корки. Понятно, что слизь засыхает. Так вот и избавляюсь.

************************************************** 

Еще я сегодня делала маску из розовой глины. Мое лицо является отражением изрядно бурных времяпровождений и давно имеет несколько подуставший вид. Посмотрим, как поможет глина.

************************************************** 

Крем из турмерика - так же давно прикупила, но использовала от случая к случаю, а потом вообще перестаала. Читала о нем очень много хороших отзывов. На себе испытаю.

************************************************** 

Также сегодня по плану - разминочка для тела, и особенно - для ножки.

И главное - лечь спать не позже 22.00.