неділя, 4 вересня 2016 р.

Сурья Намаскар

Новый цикл привел меня к новым занятиям собою. Лень является моим врагом номер один. Жутчайшая лень!!!
Вот что я заметила - даже однократное выполнение цикла сульи намаскар дает всплеск энергии. Это даже несмотря на то, что у меня больные ноги, скованные суставы, жир где только можно и вообще я похожа на какую-то жабу.


Никогда бы не подумала, что лень приведет меня к такому состоянию. Но, я думаю, все можно исправить, во всяком случае улучшить нынешнее состояние, облагородить своё тело.
Итак, сурья намаскар... Это просто здорово!

Немає коментарів:

Дописати коментар