четвер, 29 вересня 2016 р.

Эта неделя была посвящена йоге

Записалась на йогу в фитнесс-клуб.
После первого занятия, которое было в понедельник, 26.09, сначала ощущала всплеск необычайной энергии. Было очень чудесное состояние.
На следующий день - крепотура. Кошмар какой! Она ломала меня два дня, до следующей тренировки.
На второй тренировке, вчера, 28.09, было мне почему-то очень трудно. И вовсе не из-зи крепотуры. Мое тело почему-то было отечное.
Сегодня пошел четвертый день после начала занятий. Обострились болячки - артриты, тендиниты, ишиас. Вывернули занятия на изнанку хронические болезни. Ну и пусть. Любую "хронику" нужно выводить в обострение, чтобы потом с ней можно было справиться.
Сегодня почему-то болят ноги. Где-то из середины. Может, это связано с грядущей переменой погоды на тепло и бабье лето, не знаю, но почему-то очень ломает.
Вот так, как тяжелые роды, я выползаю из многолетнего наплевательского отношенитя к своему телу (((



Немає коментарів:

Дописати коментар